Gratis online zelfhulp GGZ

In samenwerking met een aantal gemeenten biedt GGZ Noord-Holland-Noord gratis online zelfhulpmodules voor mensen met milde psychische problemen aan.

De modules bieden inzicht en tips bij veelvoorkomende klachten als piekeren, (werk)stress, somberheid en slecht slapen.

Uit onderzoek blijkt dat internetbehandeling goed kan werken, mede omdat mensen zelf aan de slag gaan met hun problemen.

GGZ Noord-Holland-Noord biedt internetbehandeling dan ook standaard binnen de behandelingen aan. Omdat meer mensen van deze methode kunnen profiteren heeft de organisatie voor geestelijke gezondheidszorg, samen met een aantal gemeenten, de zelfhulpmodules voor iedereen beschikbaar gesteld.

De modules hier te vinden: GGZ ZELFHULP

Reageer als eerste op dit bericht!

Geef een reactie