21 augustus 2016
SV Sportlust houdt vanaf zaterdag 10 september weer een loopcursus. Deze wordt gedurende vier weken op zaterdagochtend gegeven. De aanvang is om 9.30 uur vanuit Intersport aan de Beatrixstraat.
De cursus is bedoeld voor zowel beginnende lopers vanaf twaalf jaar als voor lopers die onder begeleiding willen hardlopen. Onder leiding van gediplomeerde trainers wordt op een verantwoorde en gezondheidsbevorderende manier toegewerkt naar een goede basisconditie. Naast werken aan een betere conditie wordt ook voorlichting gegeven over onder meer blessurepreventie, voeding, kleding en schoenen.
De loopcursus wordt voorafgegaan door een introductieavond op maandag 5 september van 19.00 tot 20.00 uur bij Intersport.
Tijdens deze avond worden de trainers en andere begeleiders voorgesteld. Daarnaast wordt uitgelegd waarom het belangrijk is op een verantwoorde manier te beginnen met hardlopen. Uiteraard bestaat op de avond gelegenheid vragen te stellen over de cursus.
Na de cursus kunnen de deelnemers een maand gratis meetrainen bij SV Sportlust op de reguliere trainingen van dinsdag, aanvang 18.30 uur, op de atletiekbaan aan de Ruyghweg, of zaterdag, aanvang 10.00 uur, vanaf Trainingscentrum De Linie aan de Sportlaan 32.
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden. Opgeven (en meer info) kan bij Marja Mulder via e-mailadres [email protected]. Informatie is ook beschikbaar via de site van SV Sportlust Den Helder www.sv-sportlust.nl.